Privatpraxis für Psychotherapie HeilprG - Daniela Jurgens

INTUITIV • LEBENDIG • SEIN

WENN BEZIEHUNGEN BELASTEN UND DU DICH SELBST DABEI VERLIERST

Ich begleite Menschen, die sich in Beziehungen verlieren, an ihrem Selbstwert zweifeln oder nach Trennung und innerem Umbruch wieder Halt in sich selbst finden möchten.

Meine Schwerpunkte:

Beziehungsmuster

Trennung

Selbstwert

emotionale Abhängigkeit

Vielleicht kennst du das?

Du gerätst immer wieder in belastende oder einseitige Beziehungen – trotz besserem Wissen.
Du passt dich stark an, um Nähe zu halten, und verlierst dabei den Kontakt zu dir selbst.
Dein Selbstwert hängt stark von Rückmeldung, Anerkennung oder Beziehung ab.
Trennungen, Konflikte oder Nähe-Distanz-Themen werfen dich innerlich aus der Bahn.
Du weißt rational viel über dich – kommst emotional aber nicht wirklich weiter.

Möchtest du stattdessen...?

dich selbst wieder klarer spüren und innerlich stabiler werden?
Beziehungen auf Augenhöhe gestalten – ohne dich zu verlieren?
Entscheidungen aus dir heraus treffen, statt aus Angst vor Verlust?
dich emotional sicherer fühlen – auch in Nähe, Konflikten oder Trennung?
alte Muster verstehen und nachhaltig verändern?
Verantwortung für deine Gefühle übernehmen, ohne dich zu verhärten oder zurückzuziehen.

Dabei begleite ich dich:

Selbstwert & innere Stabilität:

Wenn Selbstzweifel, innere Unsicherheit oder das Gefühl, nicht „richtig“ zu sein, dein Leben oder deine Beziehungen prägen.

Beziehungsthemen, Trennung & Nähe-Distanz-Konflikte

Wenn Beziehungen belasten, verwirren, dich Kraft kosten oder immer wieder an denselben Punkten scheitern.

Emotionale Abhängigkeit & alte Bindungsmuster

Wenn du dich anpasst, festhältst oder verlierst – obwohl du eigentlich anders leben möchtest.

Identität & innere Orientierung

Wenn du wieder klarer spüren willst, was du brauchst, willst und wofür du stehst.

Akute Krisen & Umbruchsphasen

Bei emotionalen Krisen, Entscheidungsphasen, Ängsten, Erschöpfung, Depression oder nach einschneidenden Erfahrungen.

Meine Angebote im Überblick:

• Einzeltherapie (Präsenz & Online)

Für Selbstwertthemen, Beziehungsmuster, emotionale Belastungen und innere Klärungsprozesse.

• Paartherapie & Beziehungsgespräche

Begleitete Gespräche bei Konflikten, Trennungsgedanken, Nähe-Distanz-Themen oder festgefahrenen Dynamiken.

• Beziehungs- & Trennungsbegleitung (Einzel)

Wenn du in Beziehungsthemen steckst – auch ohne Partner: nach Trennung, bei Ambivalenz oder emotionaler Abhängigkeit.

• Krisenintervention & Umbruchsphasen

Kurzfristige Unterstützung bei akuten Krisen, Entscheidungsphasen, Erschöpfung oder emotionalem Zusammenbruch.

• Körper- & erlebnisorientierte Prozessarbeit

Wenn Reden allein nicht reicht und du dich selbst wieder spüren, regulieren und stabilisieren möchtest.

Hier findest du den Raum, in dem du sein darfst wie du bist. Ich begleite dich mit Herz, Klarheit und Erfahrung.

KONTAKT

Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung. Du kannst aber auch gerne direkt hier über das Online-Portal einen Termin vereinbaren.