Als Expertin für Selbstwert, Selbstliebe und Beziehung helfe ich dir dabei, deinen wahren inneren Kern, deine Selbstliebe und Lebendigkeit zu entdecken und tief verbunden mit dir selbst, glückliche und erfüllte Beziehungen zu leben.
Ich liebe es, mich kreativ auszudrücken!
Als Sängerin drücke ich in meinen Songs Gefühle aus und berühre damit mein Publikum. Als Schauspielerin lebe ich die verschiedensten Facetten meiner inneren Gefühlswelt und schlüpfe gerne in die unterschiedlichsten Rollen. Und als Psychotherapeutin verbinde ich die Elemente der Gestalttherapie (humanistische Psychotherapie) mit meinem künstlerischen Background.
Therapie ist ein sehr kreativer Prozess im Hier und Jetzt und es bereitet mir große Freude, in der Arbeit mit meinen Klienten neben der Gesprächstherapie auch kreative Methoden aus den Bereichen Schauspiel, Gesang und Malerei einfließen zu lassen.
Als Kind war ich schon immer hochsensibel und hatte sehr feine Antennen für meine Umwelt. Ich habe mich daher immer sehr am Außen orientiert und geschaut, was andere brauchen, wie ihre Stimmung ist, und vor allem wie ich sein muss, damit ich geliebt werde und Anerkennung bekomme.
Meine wahren Gefühle und Bedürfnisse habe ich jahrelang einfach weggedrückt und mir eine falsche Fassade zugelegt, hinter der ich meinen damals schwachen Selbstwert optimal verstecken konnte.
Das hatte natürlich schwerwiegende Folgen für mein Beziehungsleben, meine berufliche Laufbahn und meinen Seelenfrieden. Ich war irgendwann geplagt von Ängsten, hatte kein wirkliches Urvertrauen in mein Leben und wurde an vielen Stellen immer wieder ordentlich „abgewatscht“ – sei es in meinen höchst dramatischen Beziehungen, meist zu Männern mit einer narzisstischen Struktur, vielen Job-Umbrüchen und einer ständigen Suche nach dem:
Wer bin ich eigentlich und was ist mein wahres Wesen? Wo finde ich meine Kraftquelle? Wie bin ich in so eine Schieflage geraten? Was bedeutet eigentlich Weiblichkeit? Was ist meine Berufung? Und wie funktionieren glückliche und langfristige Beziehungen?
Um mich zu stabilisieren und wieder aus dem permanenten Gefühl der Minderwertigkeit zu kommen, bin ich immer mehr in meinem Kopf geflohen und habe meine Gefühle mehr und mehr eingefroren. Darauf folgten viele Jahre sehr intensiver Recherche, Ausbildungen und Selbsterfahrung für meinen Heilungsweg zurück zu meinem Wahren inneren Kern und in meine ureigene Weibliche Kraft.
In meiner jahrelangen künstlerischen Tätigkeit als Sängerin, Schauspielerin und Grafikerin ist mir immer wieder aufgefallen, dass mich der kreative Ausdruck sehr tief berührt und zu meinem wahren Wesenskern lenkt. Der Ausdruck war für mich wie ein Ventil für meine Gefühle, die ich ansonsten in meinem Leben weitestgehend weggesperrt hatte, um zu „funktionnieren“.
Heute ist es mir gelungen, wieder einen echten Zugang zu meinen Gefühlen, Bedürfnissen und zu meiner Intiution zu erlangen, glückliche und erfüllte Beziehungen zu führen, mich selbst zu lieben und anzuerkennen mit allen Stärken und Schwächen, meine Berufung gefunden zu haben und lebendig, weiblich durchs Leben zu gehen.
Deshalb ist es mir ein Anliegen, mein gesammeltes Wissen an dich weiterzugeben, und dich auf deiner Reise zu deinem inneren Glück, deinem wahren Wesenskern und in deine Weiblichkeit/Männlichkeit zu begleiten.
Selbstwert und Selbstliebe, Konflikte in Partnerschaft, Co-Abhängigkeit, Narzissmus, Ängste und Depressionen.
wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen, deine Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, gesunde Grenzen zu setzen, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Selbstwirksamkeit zu entwickeln, deine heilende Intuition wieder zu erwecken, gesunde und stabile Beziehungen zu führen, dein eigenes, authentisches Wahres Selbst zu entfalten und in deine ureigene Kraft zu kommen.
Wir erarbeiten gemeinsam, was dich in der Krise unterstützen kann und dir wieder Stabilität und Halt gibt.
Gruppen-Workshop; Hier fördere ich deinen kreativen Ausdruck und wir tanzen, singen, malen und spielen uns frei.
Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung. Du kannst aber auch gerne direkt hier über das Online-Portal einen Termin vereinbaren.